Warum GrundXundheit

 

Kennst Du den Kreislauf des "Über" - Lebens?

 

            o Atmen

            o Trinken

            o Essen - Nahrung

            o Schlafen

            o Bewegen

 

Wirklich??

 

Grundgesundheit muss verstanden werden, damit sie er-lebt werden kann. 

 

 Informiere Dich - Es ist Deine Entscheidung!

 

Atmung

Unsere erste bewusste Aktivität in unserem Leben, nachdem wir den Mutterleib verlassen haben, ist ..... der erste Atemzug. 

Nichts ist so wichtig, wie die Atmung. Du kannst ein paar Tage ohne zu trinken überleben, ein paar Wochen ohne zu essen, aber Du überlebst keine 30 Minuten, ohne 

zu atmen. Wir denken nicht darüber nach, da es automatisch passiert. 

 

Wir sollten darüber nachdenken!

 

Wie atmest Du? Durch die Nase? Den Mund? In den Bauch? In die Brust? wie intensiv? wie bewusst? welche Luft? Atmest Du richtig?

 

Trinken

Wir bestehen zu 60% bis 80% aus Wasser. Unser Blut zu 90%. Ohne Wasser gibt es kein Leben. Jede Zelle, jeder Zellzwischenraum braucht Wasser. 

Trinkst Du genug? Was trinkst Du? Wann? Wieviel? pH-neutral? gereinigtes Wasser? 

 

Essen

Essen ist lebensnotwendig, um dem Körper die notwendigen Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zuzuführen. 

Jede Funktion, jeder Prozess im Körper braucht diese Nährstoffe, von der Zellentwicklung bis zur Gehirntätigkeit. 

 

Wir sollten uns Gedanken über unsere Ernährung machen. 

 

Isst Du genug?, Isst Du das Richtige? Isst Du reichlich von dem, was Dein Körper braucht? Wann isst Du? 

 

Schlafen

Schlafen ist extrem wichtig für unseren Körper und die Körperfunktionen. Im Schlaf läuft der Körper auf Sparflamme - der Herzschlag wird ruhiger, der Blutdruck sinkt. 

Die Stoffwechselprozesse, wie Zucker- und Fettstoffwechsel werden optimiert, in den Zellen laufen Reparationsprozesse ab und das Immunsystem wird gestärkt. 

Schlaf ist besonders für die Regeneration wichtig. 

 

Schläfst Du genug? Schläfst Du richtig? Wie tief schläfst Du? Wie oft wirst Du wach?

 

 

Bewegung

 

Es ist allgemein bekannt, dass Bewegung die Chancen auf ein längeres Leben erhöht. Ob nun Treppensteigen, Spaziergänge und andere körperliche Bewegung. Das 

Risiko einer Herz-Kreislauf Erkrankung wird dadurch verringert. Jeder sollte sich täglich mindestens 30 Minuten moderat bewegen, um gesund zu bleiben.

Gerade in dieser stressigen Zeit, Arbeit, Kinder, Wohnung, Vereine und anderen Verpflichtungen ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und sich zu bewegen. 

Durch ausreichende Bewegung werden Glückshormone ausgeschüttet, die Muskeln aktiviert, Fettreserven reduziert und die Beweglichkeit unterstützt. 

 

Bewegst Du Dich jeden Tag genug? Wie bewegst Du Dich? 

 

Zu unserer GrundXunheit gehören aber auch:

 

         o Ich selbst

         o mein Partner

         o meine Wohnsituation

         o meine Arbeit, mein Beruf

         

Wir verkaufen unsere Lebenszeit um das Äquivalent Geld dafür zu erhalten um uns Dinge zu leisten, zu kaufen, die wir sehr oft gar nicht brauchen oder benötigen. 

 

o Nehme  ich mir genug Zeit für mich selbst?  Selbstliebe?  Oder nutze ich "meine" Zeit, um anderen zu helfen?

o Ist mein Partner der Richtige für mich? Bin ich glücklich? Bereichert mein Partner mein Leben?  Oder überwiegen die Probleme?

o Fühle ich mich in meiner Wohnung wohl? Ist meine Wohnung zu groß, ist sie leistbar?  Bin ich gerne zu Hause? 

o Habe ich Freude und Spaß an meiner Arbeit? Komme ich gut mit meinen Arbeitskollegen aus? Gehe ich mit Widerwillen in die Arbeit? Werde ich gemobbt? 

 

Frage Dich, wo Du auf dieser Emotionslandkarte stehst!

Hast Du Dich gefunden? 

Oder pendelst Du immer noch zwischen den verschiedenen Ebenen?

 

Vielleicht sollten wir nachdenken über:

 

       o Reduktion

       o Zufriedenheit

       o Freude und Glück

 

Reduziere die unwichtigen Dinge in Deinem Leben, und du wirst Du wesentlich zufriedener mit dem was Du hast und freust Dich über die Dinge die kommen. 

 

Jeder von uns hat nur ein einziges Leben! Nur eine einzige Gesundheit! Wir sind unser wertvollster Besitz! Sei dankbar dafür!

 

Damals war es noch so!

 

 

Meine Arbeitsweise:

 

1. Bioenergetische Kinesiologie

2. Cranio Sacral Balancing

 

Was ist bioenergetische Kinesiologie?

 

Kinesiologie an sich ist die Wissenschaft von der Bewegung des Menschen. Der Begriff setzt sich aus dem griechischen Wörtern "kinesis" = Bewegung und "logia" = Lehre zusammen. 

 

Geschichte:

Der eigentliche Urheber der Kinesiologie ist Dr. George Goodheart. Er stammte aus dem medizinischen Bereich und integrierte den Muskeltest in seine chiropraktische Praxisarbeit. In den 60er Jahren stellte er fest, dass jeder große Muskel mit einem Organ in Verbindung steht. Etwas später stellte er fest, dass sich ein schwacher Muskel durch ausgleichende Arbeit an Meridianen und Akupunkturpunkten stärken lässt. Der Grundstein für die energetische Kinesiologie war gelegt. 

 

Der Muskeltest ist das Werkzeug der Kinesiologen. Es wird hierbei nicht die Kraft des Muskels, sondern die Reaktion, die ganzheitliche Integrität des Muskels zu einem Thema getestet. 

 

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapieform; unser Körper ist immer auf Selbstheilung eingestellt. 

Bioenergetische Kinesiologie ist die ganzheitliche Betrachtung des Menschen über körperliche, biochemische, emotionale und mentale Komponenten seiner Gesundheit. Sie dient dazu, Blockaden zu finden, Energieflüsse zu harmonisieren und emotionales Wohlbefinden wieder herzustellen. 

 

Integrierte Ansätze in der Bioenergetischen Kinesiologie sind:

     o Muskelmonitoring

     o Kombinationen von Akupunkturpunkten

     o Mudras 

     o Anatomie, Physiologie, Neurologie, Pathologie

     o Psychosomatik, Zellbiologie

     o TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

     o Indische Philosophie

     o moderne Gehirnforschung

 

Jede negative Erfahrung oder Stress verursacht im Körper Blockaden. Diese Blockaden im Körper gilt es mit Hilfe des Biofeedbacks ausfindig zu machen und mit gezielten Techniken zu neutralisieren. 

 

Mit dem Muskeltest werden benötigte Balancen ausfindig gemacht und zum Beispiel Akupunkturpunktkombinationen gesetzt (keine Nadeln).

 

Im Gegensatz zu konventionellen Behandlungen liegt bei der Kinesiologie der Focus auf dem Finden der Ursache und nicht auf dem raschen Beseitigen von Symptomen. 

 

Sportler nutzen Kinesiologie, um ihre Leistung zu steigern, Verletzungen zu verhindern, oder bei Verletzungen schneller zu genesen. Schülern kann Prüfungsangst genommen werden und bei Berufstätigen das Stresslevel reduziert werden. 

 

Im internationalen Vergleich ist Kinesiologie eine anerkannte Methode, die ihren Ursprung in der Chiropraktik hat. In einigen Ländern werden die Kosten von der staatlichen Sozialversicherung übernommen. 

 

Kinesiologie ist zu jedem Zeitpunkt des Lebens eine wertvolle Unterstützung für die Gesamtgesundheit. 

 

Kinesiologie ist die sanfte Kraft, die Körper und Seele in Bewegung bringt. 

 

 

Was ist Cranio Sacral Balancing?

 

Cranio Sacral Balancing ist die sanfte Berührung für Körper und Geist. 

 

Geschichte:

Bereits im 17. Jahrhundert wurden rhythmische Eigenbewegungen der Hirnhäute und das Vorhandensein des sogenannten "Liquors" (flüssiges Licht) bemerkt. 

In den 1930er Jahren wurde dann das Cranio Sacrale System durch Sutherland vorgestellt. 

In den 1980er Jahren veröffentlichte Upledger die Craniosacrale Therapie. 

In den letzten Jahrzehnten kommt die Arbeit von Sutherland als Biodynamische Craniosacrale Arbeit zu immer grösserer Verbreitung und Anerkennung.

 

Das Hineinspüren, Wahrnehmen und absichtslose Berühren macht das Cranio Sacrale Balancing zu einer Wichtigen und ganzheitlichen "Heilmethode" auf Basis der Quantenphysik. 

 

Durch emotionale, mentale oder physische Belastungen verhärtet sich das Gewebe oder es entstehen Bewegungsblockaden im craniosacralen System. Diese Blockaden können ein seelisches und körperliches Ungleichgewicht verursachen das es durch Cranio Sacrales Balancing zu beheben gilt. 

 

Durch sanfte, absichtslose Berührungen und gezielte Manipulationen an bestimmten Punkten des Körpers, wird das craniosacrale System stimuliert und Blockaden können somit gelöst werden. Stress kann reduziert, Schmerzen gelindert, das Immunsystem gestärkt, die Durchblutung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. 

 

Cranio Sacrales Balancing kann Menschen, die unter Ängsten, Traumen und Stress leiden, eine beruhigende Unterstützung bieten. Die sanfte Berührungen helfen, die Nerven zu beruhigen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Sicherheit und Gelassenheit zu vermitteln. Körper und Geist werden entspannt was zu einer tiefen inneren Ruhe führt. 

 

Entdecke die heilsame Kraft einer Cranio Sacralen Balance und erleben die positive Wirkung auf Körper und Seele.  

 

Beides, sowohl Cranio Sacral Balancing, als auch Bioenergetische Kinesiologie ersetzen auf keinen Fall die Konsultation eines Arztes oder Therapeuten!

 

 

Mein Auftrag:

Es ist unser Geburtsrecht, gesund, glücklich und voller Bewegungsdrang zu sein!

(ein Motto von mir)

 

 

Mein Auftrag ist es, Ungleichgewichte im Körper durch das sogenannte Biofeedback (Muskeltest am Brachio Radialis) festzustellen, mich von den Ergebnissen leiten zu lassen, ob die Verwerfungen mittels Bioenergetischer Kinesiologie oder mit Hilfe einer Cranio Sacralen Balance, oder einer Kombination aus Beidem zu lösen oder zu neutralisieren sind. 

 

Für mich persönlich stellt die Kombination aus Bioenergetischer Kinesiologie und Cranio Sacraler Arbeit ein Optimum an Möglichkeiten dar, Unstimmigkeiten und Blockaden im Körper aufzuspüren und ausbalancieren zu können. Das emotionale Gleichgewicht wird wieder hergestellt. 

 

Mein persönliches und größtes Bestreben ist es, und deshalb spreche ich von "mein Auftrag", wieder Lebens- und Bewegungsfreude als Normalzustand zu etablieren. 

 

Es bedarf natürlich nicht unbedingt einer Krankheit um etwas in seinem Leben zu verändern. Auch ein gesunder Körper braucht Pflege und Aufmerksamkeit. 

 

Mögliche Ungleichgewichte und Blockaden können sein:

          o Belastende Emotionen (Traurigkeit, Angst, Antriebslosigkeit usw.)

          o Rückenbeschwerden

          o Schlafprobleme

          o Konzentrationsstörungen

          o Allergien

          o Unverträglichkeiten

          o Themen die persönliches Wohlbefinden einschränken

          o Wirbelsäulen - Muskel und Gelenkserkrankungen

          o Kopfschmerzen, Migräne

          o Erschöpfungszustände, Depressionen, Burnout

          o Stärkung und Aktivierung des Immunsystems

          o Toxine feststellen und ausleiten

 

Diese Art des Balancierens wirkt nicht nur bei Menschen, sondern auch bei Tieren.

 

 

Der Weg:

 

Jeder noch so lange Weg, beginnt mit dem ersten Schritt

 

In einer ruhigen angenehmen Umgebung werden wir ein vertrauliches, persönliches Gespräch führen, in dem ich Dir Raum gebe, alles loszulassen. In diesem Gespräch soll DEINEN Bedürfnissen, DEINEN Anliegen Ausdruck verliehen werden.

 

In entspannter, bekleideter Liegeposition ist jetzt Deine Zeit der Ruhe. Wir erarbeiten noch gemeinsam die Themen, welche Aufmerksamkeit haben wollen. Danach gehört die Zeit der Ruhe nur DIR alleine. 

Ich biete Dir noch leise Entspannungsmusik an, die wir gemeinsam aussuchen, damit Du Dich richtig wohlfühlen und aufgehoben fühlen kannst. 

 

In dieser, Deiner Ruhephase, gebe ich mein Bestes um Deine Themen zu neutralisieren, Raum für Veränderung zu schaffen, Platz zu machen für Neues, Besseres, Altes 

loszulassen, damit Neues entstehen kann. 

 

Die wichtigste Person in Deinem Leben bist DU selbst!

Vertraue DIR selbst!

Glaube an DICH selbst!

Glaube an den Willen DEINES Körpers DICH Gesund halten zu wollen!

 

Alles was Du spürst, sind nur Reaktionen Deines Körpers, um Dich darauf aufmerksam zu machen, dass etwas nicht ganz in Ordnung ist. 

Ich bin nur ein "Kanal", durch den Deine Selbstheilungskraft aktiviert werden kann. Dazu ist das Vertrauen in DICH selbst absolut unverzichtbar!

Glaube an Dich und Du wirst feststellen dass ALLES möglich ist. 

 

Glaube.... Jetzt!

 

Etwas über meine Person:

 

Die Entscheidung:

 

Ein neuer Weg!

2022 habe ich begonnen, mich für Kinesiologie und Cranio Sacrale Arbeit zu interessieren. Ich begann eine Intensivausbildung, die ich 2023, nach 1700 Ausbildungsstunden, an der HOLFINITY AKADEMIE  in Wallsee mit einem Diplom in Bioenergetischer Kinesiologie und einem Diplom in Cranio Sacral Balancing abschließen konnte. 

Der Grundstein ist gelegt. 

Es stehen noch viele Vertiefungskurse und Weiterbildungen an, um mein Wissen und Können noch weiter auszubauen,  um noch besser helfen zu können. Eine ganze Reihe an Fachbüchern über Meditation, Medizin, Gehirnfunktion, Neurologische Zusammenhänge, Chakren, Energiearbeit liegen bei mir, zum Teil schon gelesen bzw. um noch gelesen zu werden. 

Mein Bestreben ist es, das Leben, mit den mir zur Verfügung stehenden Mitteln, meinem Wissen und meinem Einfühlungsvermögen, für die Menschen wieder lebenswert zu machen. 

 

Meine Ausbildung:

ES IST NIE ZU SPÄT, NEU ANZUFANGEN!

 Es ist nur eine Frage des Wollens, der Selbstdisziplin und einer Entscheidung

 

 

HOLFINITY AKADEMIE, Wallsee

Bioenergetische Kinesiologie

     o Grundlagen Bioenergetischer Kinesiologie

     o Muskelmonitoring

     o Meridiane

     o Akupunkturpunkte

     o Chakren

     o Zellstrukturen

     o Biochemie und Abläufe

     o Gehirn

     o Nervensysteme

     o Neurologie

     o Ursachenfindung

     o Integrationen 

     o Reaktivität

 

Abschluss mit:

Certified Practitioner Bioenergetische Kinesiologie

               Diplomierter Ausbildungsstand

 

Cranio Sacrale Balancing

     o Körperzentrierung

     o Querstrukturen 

     o Lymphe

     o Schädel/ Gesicht

     o Kiefer/Zähne

     o Organe

     o Energiezysten

     o Babys/Geburt

     o Tiere

 Abschluss mit:

Certified Practitioner Cranio Sacral Balancing

            Diplomierter Ausbildungsstand

 

Weitere Ausbildungen bereits abgeschlossen:

 

     o Immunsystem

     o Long Covid

     o Allergien

     o Toxizität

     o Ausleitungen

     o Distance Healing

     o Trainer und Referentencoaching

 

Nach Prüfungen mit einem Zertifikat abgeschlossen 

 

Weitere geplante Ausbildungen:

 

     o Bioenergetic Eyes and Seeing Support (Vertiefungskurs: Augen und gesundes Sehen)

     o Bioenergetic Depression, Mania and Autism Support (Vertiefungskurs: Depressionen, Manie, Autismus deren Hintergründe und Behandlungen)

     o Bioenergetic Sleep and Relaxation Support (Vertiefungskurs: Schlafen und Erholung, Zusammenhänge und Ursachen)

     o Bioenergetic Skin and Beauty Support (Vertiefungskurs: Haut und Schönheit, alles rund um Haut, Haare, Nägel, Gesundheit der Haut und emotionale Querverbindungen)

     o Achtsamkeit und Resilienz (Ausbildung mit Diplom)

 

Ich wurde während meiner Ausbildung gefragt, ob ich mir vorstellen könnte, nach meinem Abschluss in Bioenergetischer Kinesiologie und Cranio Sacral Balancing als Referent und Trainer für die HOLFINITY AKADEMIE, Wallsee, zu arbeiten. 

 

Nachdem das Trainer und Referentencoaching abgeschlossen ist, stehe ich all jenen Menschen gerne zur Verfügung, die sich in diesem Bereich, Bioenergetische Kinesiologie und Cranio Sacral Balancing:

 

     o im Praktischen Bereich, ( die Theorie wird über die Akademie vermittelt) 

     o in Einzelstunden im eigenen privaten Bereich oder in meiner Praxis

     o nach individueller Zeitabsprache (täglich möglich)

     o Zusätzliche Einzelstunden bei Bedarf möglich

 

ausbilden lassen wollen.

 

....noch ein paar Einblicke:

 

 

Wir wohnen in einem wundervollen Land. Österreich. Wir haben hier in Österreich ein unglaubliches Wissen, eine unglaubliche Kompetenz, eine unbeschreibliche Kraft und Energie. 

Ich habe mich für österreichische Unternehmen entschieden, da ich ein Teil der österreichischen Unternehmerwelt bin. Darauf bin ich Stolz. 

 

Ich arbeite zusammen mit:

     o Gerald Rinnhofer, Institut für Zellenergiemanagementeinem österreichischen Spezialisten aus dem Zellstrukturmanagement, 

        --> Patente für Frequenzoptimierer

        --> Ausgewählte spezielle Nahrungsergänzungen 

     

     o Ringana, einem österreichischen Unternehmen, welches Nahrungsergänzungen und Kosmetik herstellt. 

        --> 100% ohne Chemie

        --> 100% ohne Konservierungsstoffe

        --> 100% ohne Hormone

     

     o Holfinity Akademie, Wallsee, Niederösterreich, an der ich meine Ausbildung machen konnte.     

        --> mehr als 20 Jahre Erfahrung in der ganzheitlichen Medizin

        --> perfekt geschulte Trainer und Ausbilder

        --> Online Schulungen 

        --> Teamgeist und Zusammenhalt sind unbeschreiblich